Stammtisch für Erwachsene mit ADHS

Tauchen Sie mit uns ein in die faszinierende Welt der Bewältigung von Stress für Erwachsene mit ADHS.

Heute bieten wir nicht nur Einblicke in die Herausforderungen, sondern vor allem innovative Strategien, um den Sturm des Alltags zu bewältigen.

Wir werfen einen Blick auf die spezifischen Stressoren, die Menschen mit ADHS erleben, und verstehen, wie sich diese in unserem Leben verhalten.

Entdecken Sie mit uns kreative und effektive Ansätze zur Stressreduktion, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS zugeschnitten sind.

Von achtsamkeitsbasierten Techniken bis hin zu personalisierten Routinen bieten wir Ihnen einen Werkzeugkasten voller praktischer Lösungen.