Les bébés naissent sans mode d’emploi. Bien que notre culture regorge de récits sur la parentalité, on est néanmoins complètement dépassé lorsqu'on tient enfin son propre bébé dans ses bras.
La naissance de ma fille, par exemple, a été un événement bouleversant. Depuis qu'elle est arrivée chez nous, tout est plus intense. Les moments tristes sont plus tristes, les moments heureux sont plus heureux, les nuits blanches sont plus blanches… et mon TDAH s'est accentué.
Il y a une chose dont je ne me rendais pas compte : durant sa première année, un enfant se nourrit exclusivement de lait maternel et du sommeil de ses parents. Notre fille ne nous a pas laissés faire une seule nuit complète. Or, la privation de sommeil est une forme de torture – c’est écrit noir sur blanc dans la Convention de Genève. Chaque nuit, notre fille viole le droit international humanitaire, mais elle n'en a absolument rien à faire.
Que ce soit à cause du manque de sommeil, des repas irréguliers ou du manque d'exercice, mes symptômes de TDAH se sont aggravés depuis sa naissance. Je suis plus désordonné, plus bordélique, plus agité. Je suis le seul père dans l'aire de jeux qui a encore envie de courir alors que son enfant est déjà fatigué. C'est épuisant, pour tout le monde.
La concentration a toujours été une denrée rare pour moi, mais depuis que je suis père, je la cherche comme Indiana Jones cherche l'Arche perdue. Fini le temps où je pouvais prendre des pauses, me retirer dans ma chambre et fixer le papier peint. Aujourd'hui, c'est ma fille qui dicte notre quotidien. Moi et mes symptômes devons passer au second plan. Résultat : ces symptômes s'expriment différemment, de manière plus incontrôlée et à des heures totalement inappropriées. Et gérer cela est un vrai défi.
L'instinct de se sacrifier pour son propre enfant est immense. Surtout dans les premières années, le danger de se négliger soi-même et la relation avec son partenaire est énorme. Mais la thérapie aide. Et la Ritaline m'aide aussi. Ainsi, j'apprends chaque jour à découvrir non seulement ma fille, mais aussi moi-même.
Patrick Karpiczenko est réalisateur, comédien, expert en IA et père d'une fille. Il vit, insomniaque, à Zurich.
Cette chronique a été publiée pour la première fois dans elpost n° 80.
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