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ADHS-Symptome lindern durch die richtige Ernährung. Die aktuellen Forschungsergebnisse legen nahe, dass eine unausgewogene Ernährung die Entstehung von ADHS-Symptomen begünstigen kann. Viele Menschen mit ADHS leiden auch unter einer Reizdarmproblematik. Aufgrund der Erkenntnisse über die Wechselwirkung zwischen Darm und Gehirn, ist klar, dass ein gesundes Verdauungssystem für die mentale Gesundheit essenziell ist. Eine gezielte Ernährung und die Förderung einer ausgeglichenen Darmflora können daher einen positiven Einfluss auf die Behandlung von ADHS-Symptomen haben.
Im Inputreferat gehen wir auf folgende Fragen ein:
Franziska Matile-Dörig ist ADHS Coach ICP, Metabolic Balance Ernährungscoach, Physiotherapeutin MSc und Personal Health Coach für Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit i.A.
Anmeldung möglich bis 5. November 2026
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