Anna wurde vor eineinhalb Jahren mit ADHS diagnostiziert, im Alter von 35 Jahren. Fünf Jahre vorher erhielt sie eine Negativ-Diagnose mit der Begründung, dass sie erfolgreich sei und deshalb kein ADHS haben könne… ein kurzes Gespräch über ihr ganz persönliches ADHS.
Anna, wie erlebst du deine ADHS im Alltag?
Es kostet mich überdurchschnittlich viel Anstrengung, pünktlich zu sein, zuverlässig zu bleiben und mich zu fokussieren. Meine grösste Herausforderung aber sind die negativen Glaubenssätze über meine Fähigkeiten, die ich im Laufe meiner undiagnostizierten Jahre verinnerlicht habe.
Wie gehst du mit diesen Herausforderungen um?
Ich habe mir im Laufe meines Erwachsenenlebens Tricks und Strategien angeeignet, die mir helfen, einen strukturierten Alltag zu führen. Ich stelle für vieles – Bücherlesen, Artikelschreiben oder die Wäsche – Countdowns und Wecker. Ich behandle meine Freizeit wie ein Heiligtum, weil sich meine ADHS-Symptome im überlasteten Zustand massiv verschlimmern. Und ich habe das Privileg, dass mein Nationalrätinnenlohn für einen persönlichen Mitarbeiter reicht: Er arbeitet 70% für mich und unterstützt mich sehr wesentlich, unter anderem im Koordinieren meiner Termine.
Gibt es positive Seiten an ADHS?
Viele meiner liebsten Mitmenschen haben auch ADHS. Ich liebe ihre Begeisterungsfähigkeit, ihre Leidenschaft, ihre Präsenz. Ich selbst fühle mich, als würde ich durch Entzückung angetrieben, und habe deshalb die Eigenheit, alles entzückend zu machen: Meine To-Do-Liste, meine Bundeshausoutfits, meinen Alltag. Ich liebe das an mir. Und ich bin mir recht sicher, es liegt an meinem ADHS.
Was möchtest du anderen Menschen mit ADHS mitgeben?
Lest Bücher, schaut Videos und hört Podcasts zu ADHS. Und an die Frauen mit ADHS: Informiert euch über die geschlechtsspezifischen Aspekte.
Alles zu Anna Rosenwasser findet ihr hier www.annarosenwasser.ch
