Bonjour chers parents\u2026
Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 aujourd'hui : Comment allez-vous ? Si oui, quelle a \u00e9t\u00e9 votre r\u00e9ponse ? \u00c9tait-elle plut\u00f4t m\u00e9diocre, plut\u00f4t bonne ou absolument catastrophique ? Peut-\u00eatre \u00eates-vous rentr\u00e9 chez vous en constatant que votre desejo de calme et de paix s'est exprim\u00e9 ? Rentrer une fois chez vous sans entendre et voir constamment le sujet du TDAH, sans vous y agacer \u00e0 nouveau ? Comme par exemple votre fille ou votre fils qui n'a pas fait ses devoirs. Vous devez vous r\u00e9p\u00e9ter constamment, car rien n'a \u00e9t\u00e9 rang\u00e9 bien qu'on vous l'ait demand\u00e9 ou convenu le matin. Peut-\u00eatre, en ouvrant la porte, avez-vous senti la spirale descendante vous frapper et avez-vous remarqu\u00e9 que les soucis ne sont pas partis et que vous ne pouvez pas les arr\u00eater. <\/p>\n\n\n\n
Les angoisses resurgissent r\u00e9guli\u00e8rement, par exemple lorsque leur fille ou leur fils n'a pas \u00e9tudi\u00e9 pour l'examen et que tout doit \u00eatre organis\u00e9 \u00e0 la derni\u00e8re minute. Ils se demandent alors \u00e0 nouveau pourquoi cela ne fonctionne jamais, pourquoi leurs enfants ne les \u00e9coutent pas pour comprendre l'importance de l'\u00e9cole et de l'orientation professionnelle. Pourquoi ne puis-je pas parler normalement avec ma fille ou mon fils sans d\u00e9clencher une dispute inmediato ? Que puis-je faire d'autre pour que cela fonctionne enfin ? La t\u00eate pleine, ils r\u00e9fl\u00e9chissent \u00e0 la mani\u00e8re de sortir de ce tourbillon de TDAH.
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Travailler plus longtemps, rentrer plus tard \u00e0 la maison ou ne plus parler\u2026 Il existe des approches qui ne sont pas optimales, mais il existe aussi des approches qui m\u00e8nent \u00e0 des situations positives et plus compr\u00e9hensibles. Le bon chemin d\u00e9pend de votre d\u00e9cision, la question \u00e9tant aussi de savoir ce que vous voulez, o\u00f9 vous voulez aller avec votre famille. Une relation compr\u00e9hensive ou plut\u00f4t une opposition, qu'est-ce qui vous aide, vous et vos enfants ? En tant que parents, vous \u00eates appel\u00e9s \u00e0 adapter ad\u00e9quatement le syst\u00e8me familial. M\u00eame si c'est difficile, toute la famille est n\u00e9cessaire. Vous vous demandez peut-\u00eatre si des limites ont \u00e9t\u00e9 fix\u00e9es \u00e0 vos enfants ? Essayez d'adopter une perspective a\u00e9rienne et red\u00e9couvrez votre syst\u00e8me familial. Comment votre syst\u00e8me familial a-t-il \u00e9volu\u00e9 ces derni\u00e8res ann\u00e9es ? \u00c9tait-ce plut\u00f4t vos enfants qui se sont \u00e9cart\u00e9s de tout ce que vous disiez ? Ou la communication \u00e9tait-elle trop unilat\u00e9rale, trop autoritaire avec beaucoup de pression ? Ou trop laxiste ? Avez-vous d\u00e9j\u00e0 r\u00e9fl\u00e9chi \u00e0 ce que vous pourriez faire diff\u00e9remment ? Par exemple : s'asseoir ensemble dans une phase calme et simplement \u00e9couter sans rien dire, peut-\u00eatre communiquer d'une autre mani\u00e8re. Il devrait y avoir de la place pour vos pr\u00e9occupations. M\u00eame si vos enfants\/adolescents se placent au-dessus du syst\u00e8me familial, cela ne signifie pas que vous devez l'accepter. <\/p>\n\n\n\n
En tant que parents, vous devriez y apporter une nouvelle clart\u00e9. M\u00eame si cela semble un peu difficile au premier abord. Seuls vous, en tant que parents, pouvez arr\u00eater et inverser la spirale descendante. Prenez une courte pause, soyez courageux et demandez conseil \u00e0 un sp\u00e9cialiste du TDAH, \u00e0 un psychologue ou \u00e0 une institution. M\u00eame avec honn\u00eatet\u00e9 et compr\u00e9hension, ainsi qu'une \u00e9treinte, si possible, on peut retrouver la confiance.<\/p>\n\n\n\n
Dans toutes mes consultations, je vois souvent des adolescents atteints de TDAH venir discuter avec leurs parents. Un d\u00e9sespoir est souvent ressenti et visible des deux c\u00f4t\u00e9s. Dans une telle situation, cela ne facilite pas la conversation. Bien qu'il soit toujours formidable pour moi lorsque les parents sont pr\u00e9sents lors de la conversation. La confiance est renforc\u00e9e et montre que les parents ne sont pas indiff\u00e9rents \u00e0 ce qui se passe apr\u00e8s un stage, un abandon de formation ou d'autres circonstances. \u00c9changer avec leurs enfants\/adolescents dans une situation d\u00e9tendue et calme apporte certainement quelque chose pour inverser la spirale descendante de mani\u00e8re positive.
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Osez partager vos soucis, vos craintes et vos angoisses pour une fois. Ne vous d\u00e9couragez pas et permettez-vous de vous exprimer. Prenez soin de vos adolescents, m\u00eame s'ils ont d\u00e9j\u00e0 18 ans, ils ont toujours besoin de votre soutien. Reconstruisez la confiance, car vos enfants\/adolescents ne vous sont pas indiff\u00e9rents. Croyez-moi, il vaut toujours la peine de s'accrocher aux situations positives et d'interagir sinc\u00e8rement et attentivement. Cela demande du temps, de la patience et beaucoup de nerfs. N'oubliez pas et dites-vous que vous allez y arriver... ce sont vos enfants, vos adolescents... Soyez courageux et demandez conseil \u00e0 un professionnel pour sortir de cette existence n\u00e9gative... Bonne chance !<\/p>\n\n\n\n
Lilo Schwarz Imhasly \u00e9tait membre du conseil d'administration d'elpos Suisse centrale. Elle est coach TDAH, formatrice professionnelle RH et conseill\u00e8re en personnel. Ses textes proposent des pistes de changement possibles. <\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hallo liebe Eltern\u2026Haben sie sich heute schon mal gefragt: Wie es Ihnen geht? Wenn ja; wie war ihre Antwort? War sie eher mittelm\u00e4\u00dfig, eher gut oder absolut katastrophal? Haben sie vielleicht beim nach Hause kommen festgestellt, dass sich ihr Wunsch nach Ruhe und Frieden \u00e4u\u00dferte? Einmal nach Hause zu kommen ohne dauernd das Thema ADHS […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-8095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informativ"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-09-08 09:13:28","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8095"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8095\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}