{"id":12031,"date":"2024-11-11T10:10:03","date_gmt":"2024-11-11T09:10:03","guid":{"rendered":"https:\/\/elpos.ch\/?p=12031"},"modified":"2024-11-11T10:10:06","modified_gmt":"2024-11-11T09:10:06","slug":"connaissez-vous-vos-forces-liees-au-tdah","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/kennen-sie-ihre-adhs-staerken\/","title":{"rendered":"Connaissez-vous vos forces li\u00e9es au TDAH ?"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Les personnes atteintes de TDAH doutent souvent d'elles-m\u00eames et ont une faible estime de soi. Elles se sentent souvent perdues dans leur monde int\u00e9rieur surcharg\u00e9 et ont du mal \u00e0 se concentrer sur l'essentiel. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Particuli\u00e8rement dans le milieu professionnel, les forces du TDAH sont sous-estim\u00e9es. Il est essentiel de mettre en valeur les forces du TDAH et d'encourager les personnes atteintes plut\u00f4t que de les discriminer. Avec les bonnes strat\u00e9gies et les bons outils, vous pouvez ma\u00eetriser votre quotidien et exprimer vos talents. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il existe de nombreuses approches, domaines d'action et ressources. Des outils efficaces incluent, par exemple, une planification structur\u00e9e du travail, le coaching, l'exercice, la pleine conscience, la visualisation et la fixation d'objectifs, et enfin et surtout, l'acceptation de soi. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lisez ceci notre <a href=\"https:\/\/elpos.ch\/fr\/magazine-tdah\/\">ADHS-Magazin N\u00b0 83 \u201e Travailler avec le TDAH \u201c<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Merci beaucoup \u00e0 l'artiste <a href=\"http:\/\/www.tomz.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TOMZ <\/a>Tom K\u00fcnzli pour cette image particuli\u00e8rement r\u00e9ussie ! <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Menschen mit ADHS zweifeln oft an sich selbst und verf\u00fcgen \u00fcber ein vermindertes Selbstwertgef\u00fchl. Sie f\u00fchlen sich in ihrer \u00fcbervollen Gedankenwelt oftmals verloren und haben Schwierigkeiten, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Besonders im Beruf werden St\u00e4rken von ADHS untersch\u00e4tzt. Es ist zentral, die St\u00e4rken von ADHS hervorzuheben und Menschen mit ADHS zu ermutigen, anstatt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12032,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-12031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adhs-magazin"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-09-08 10:39:26","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12031"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12031\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12032"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}