Enfant, Pat Burgener a \u00e9t\u00e9 exclu de cinq \u00e9coles ; aujourd'hui, il fait le tour du monde en snowboard et pour sa musique. \u00ab J\u2019\u00e9tais un rebelle, c\u2019est pour \u00e7a que \u00e7a a march\u00e9. \u00bb Rencotre avec une personnalit\u00e9 hors du commun.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9ussir \u00e0 planifier cette interview n'a pas \u00e9t\u00e9 simple. Entre le manager de Pat (son fr\u00e8re Marc-Antoine) et moi, il aura fallu bien sept e-mails allers-retours avant de trouver un cr\u00e9neau. \u00ab Il a un agenda tr\u00e8s charg\u00e9 \u00bb, me confiait-il. Le rendez-vous est finalement pris en ligne : lui install\u00e9 sur son canap\u00e9, moi au bureau.<\/p>\n\n\n\n
Pat, tu bouges pas mal, as-tu seulement le temps et l'\u00e9nergie de me parler ? <\/em><\/p>\n\n\n\n (Rires) Oui ! Gr\u00e2ce \u00e0 mon TDAH, l'\u00e9nergie est rarement un probl\u00e8me. Je suis rentr\u00e9 du Br\u00e9sil en Suisse il y a deux jours et je suis all\u00e9 directement de l'a\u00e9roport \u00e0 l'entra\u00eenement. Demain, je m'envole d\u00e9j\u00e0 pour la Grande-Bretagne.<\/p>\n\n\n\n Tu parles tr\u00e8s ouvertement de ton diagnostic, mais aussi de tes pens\u00e9es n\u00e9gatives et de tes exp\u00e9riences d'enfance. Qu'est-ce qui t'a aid\u00e9 \u00e0 traverser ces phases \u00e9motionnelles \u00e0 l'\u00e9poque ?<\/em><\/p>\n\n\n\n C\u2019\u00e9tait clairement le sport. \u00c0 l\u2019\u00e9cole, on me r\u00e9p\u00e9tait que je ne savais rien faire. Mais dans le sport, je valais quelque chose. Je jouais bien au football, je faisais du snowboard : j'avais trouv\u00e9 ma passion. J'ai ainsi pu \u00e9vacuer mon trop-plein d'\u00e9nergie. Pour moi, l\u2019\u00e9cole \u00e9tait un calvaire. On me faisait croire qu'il n'y avait pas d'autre option : il fallait aller \u00e0 l'\u00e9cole, obtenir les meilleurs dipl\u00f4mes possibles, et seulement ensuite on pouvait travailler ou r\u00e9ussir sa vie. Du moins, c'est ce qu'on m'a inculqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Aujourd'hui, tu vois les choses diff\u00e9remment ?<\/em><\/p>\n\n\n\n Ah oui, totalement ! On n'a pas besoin d'\u00eatre bon \u00e0 l'\u00e9cole pour accomplir de grandes choses. Je parle aujourd'hui 5 langues, je r\u00e9ussis dans le sport et dans la musique. Et tout cela parce que j'ai \u00e9cout\u00e9 mon c\u0153ur et que j'ai os\u00e9 \u00eatre un rebelle. J'\u00e9tais convaincu que ma voie \u00e9tait diff\u00e9rente du chemin traditionnel, m\u00eame si personne ne me croyait. Il n'y avait pas de mod\u00e8les, personne ne m'a dit que je pourrais vraiment devenir musicien. Pourtant, la soci\u00e9t\u00e9 a profond\u00e9ment besoin d'art, de musique, et plus encore !<\/p>\n\n\n\n La musique \u00e9tait donc plus qu'un simple exutoire pour toi et tes \u00e9motions ?<\/em><\/p>\n\n\n\n La musique a pour ainsi dire toujours \u00e9t\u00e9 l\u00e0, j'ai pris des cours de guitare tr\u00e8s jeune. Mais je trouvais la guitare classique ennuyeuse. Je voulais faire du rock\u2019n\u2019roll ! Et donner des concerts. Du coup, \u00e0 11 ans, j'ai remis\u00e9 la guitare au placard et je n'ai fait plus que du sport. Mais peu de temps apr\u00e8s, le virus m'a r\u00e9infect\u00e9.<\/p>\n\n\n\n ...et maintenant tu joues sur des sc\u00e8nes internationales.<\/em><\/p>\n\n\n\n Oui. Quand je fais de la musique, j'entre souvent dans un \u00e9tat d'hyperfocalisation. Je peux m'y perdre totalement et jouer pendant trois heures d'affil\u00e9e\u2026 C\u2019est exactement la m\u00eame chose pour le snowboard. L\u00e0, j\u2019ai une \u00e9nergie incroyable, c'est dingue (rires).<\/p>\n\n\n\n Une vie aussi intense demande cependant beaucoup de discipline et d'organisation. Comment g\u00e8res-tu cela ?<\/em><\/p>\n\n\n\n Mon fr\u00e8re Marc-Antoine m'aide \u00e0 m'organiser. Au fil des ann\u00e9es, j'ai aussi appris \u00e0 mieux me concentrer. Par exemple, je pratique la respiration consciente pour stopper le flux incessant de mes pens\u00e9es. Et je fais du yoga, je m\u00e9dite r\u00e9guli\u00e8rement, je prends du temps pour moi. Demain, j'avais pr\u00e9vu de m'entra\u00eener, mais je me rends compte que c'en est trop pour moi. J'ai d\u00fb apprendre \u00e0 \u00e9couter mon corps ! Enfant, je piquais souvent de grosses col\u00e8res quand je me sentais submerg\u00e9\u2026 Je pense d'ailleurs que si je n'ai jamais d\u00e9croch\u00e9 de m\u00e9daille olympique, c'est parce que je me blessais trop souvent. Et si je me blessais, c'\u00e9tait probablement aussi \u00e0 cause de mon comportement \u00ab explosif \u00bb. Gr\u00e2ce \u00e0 mon exp\u00e9rience, je peux aujourd'hui mieux me concentrer et ressentir les choses.<\/p>\n\n\n\n Tu traites aussi ta vie dans ta musique, comme par exemple avec la chanson \u00ab ADHD \u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n Oui, c\u2019est justement gr\u00e2ce \u00e0 cette \u00e9nergie et \u00e0 cette intensit\u00e9 \u00e9motionnelle que je vis des choses magnifiques. Et oui, la musique m'aide \u00e0 traiter mes exp\u00e9riences et surtout \u00e0 les partager. Ma prochaine chanson parle du jugement de soi (Self-Judgement), ce sentiment de toujours se sentir \u00e0 part, diff\u00e9rent, inad\u00e9quat, voire de se d\u00e9tester\u2026 R\u00e9ussir \u00e0 chasser ces pens\u00e9es est un d\u00e9fi immense ! Je veux partager ces \u00e9motions et inspirer les gens. Je veux \u00eatre un mod\u00e8le, utiliser ma notori\u00e9t\u00e9, et en m\u00eame temps montrer que malgr\u00e9 le succ\u00e8s, je suis exactement comme tout le monde. Je ne suis ni meilleur ni moins bon, j'ai simplement eu la chance d'avoir beaucoup de privil\u00e8ges qui me permettent de mener la vie que je m\u00e8ne aujourd'hui.<\/p>\n\n\n\n Tu vis avec ce diagnostic depuis longtemps. Quel regard portes-tu dessus aujourd'hui ?<\/em><\/p>\n\n\n\n Le TDAH est mon superpouvoir. Il me permet de r\u00e9aliser des choses que personne d'autre ne fait, et j'ai trouv\u00e9 l'\u00e9quilibre entre le sport et la musique. Ma vie est extr\u00eamement vari\u00e9e. Bien s\u00fbr, je suis parfois \u00e9puis\u00e9 physiquement, mais j'adore \u00e7a. Mes parents l'avaient vite compris aussi. Ils se disaient \u00ab on va le laisser faire du sport jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il tombe de fatigue pour qu\u2019il puisse dormir \u00bb. C'est ce que je fais encore aujourd'hui (sourire).<\/p>\n\n\n\n Qu'aimerais-tu transmettre aux personnes vivant avec le TDAH ?<\/em><\/p>\n\n\n\n Un message d'espoir. \u00c9coute-toi. Accroche-toi, crois en toi. Tes pens\u00e9es sont l\u00e9gitimes. Et ce qui est presque encore plus important : l\u2019entourage doit imp\u00e9rativement \u00eatre l\u00e0 pour elles, les soutenir, les pousser et croire en elles, m\u00eame si le cadre scolaire ne fonctionne pas et que le chemin \u00e0 parcourir s'av\u00e8re diff\u00e9rent.<\/p>\n\n\n\n