{"id":20875,"date":"2026-07-02T11:18:37","date_gmt":"2026-07-02T09:18:37","guid":{"rendered":"https:\/\/elpos.ch\/?post_type=erfahrungsberichte&#038;p=20875"},"modified":"2026-07-02T11:27:18","modified_gmt":"2026-07-02T09:27:18","slug":"hyperactif","status":"publish","type":"erfahrungsberichte","link":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/erfahrungsberichte\/zappelpapi\/","title":{"rendered":"Papa pile \u00e9lectrique"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Les b\u00e9b\u00e9s naissent sans mode d\u2019emploi. Bien que notre culture regorge de r\u00e9cits sur la parentalit\u00e9, on est n\u00e9anmoins compl\u00e8tement d\u00e9pass\u00e9 lorsqu'on tient enfin son propre b\u00e9b\u00e9 dans ses bras.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La naissance de ma fille, par exemple, a \u00e9t\u00e9 un \u00e9v\u00e9nement bouleversant. Depuis qu'elle est arriv\u00e9e chez nous, tout est plus intense. Les moments tristes sont plus tristes, les moments heureux sont plus heureux, les nuits blanches sont plus blanches\u2026 et mon TDAH s'est accentu\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il y a une chose dont je ne me rendais pas compte : durant sa premi\u00e8re ann\u00e9e, un enfant se nourrit exclusivement de lait maternel et du sommeil de ses parents. Notre fille ne nous a pas laiss\u00e9s faire une seule nuit compl\u00e8te. Or, la privation de sommeil est une forme de torture \u2013 c\u2019est \u00e9crit noir sur blanc dans la Convention de Gen\u00e8ve. Chaque nuit, notre fille viole le droit international humanitaire, mais elle n'en a absolument rien \u00e0 faire.<br>Que ce soit \u00e0 cause du manque de sommeil, des repas irr\u00e9guliers ou du manque d'exercice, mes sympt\u00f4mes de TDAH se sont aggrav\u00e9s depuis sa naissance. Je suis plus d\u00e9sordonn\u00e9, plus bord\u00e9lique, plus agit\u00e9. Je suis le seul p\u00e8re dans l'aire de jeux qui a encore envie de courir alors que son enfant est d\u00e9j\u00e0 fatigu\u00e9. C'est \u00e9puisant, pour tout le monde. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La concentration a toujours \u00e9t\u00e9 une denr\u00e9e rare pour moi, mais depuis que je suis p\u00e8re, je la cherche comme Indiana Jones cherche l'Arche perdue. Fini le temps o\u00f9 je pouvais prendre des pauses, me retirer dans ma chambre et fixer le papier peint. Aujourd'hui, c'est ma fille qui dicte notre quotidien. Moi et mes sympt\u00f4mes devons passer au second plan. R\u00e9sultat : ces sympt\u00f4mes s'expriment diff\u00e9remment, de mani\u00e8re plus incontr\u00f4l\u00e9e et \u00e0 des heures totalement inappropri\u00e9es. Et g\u00e9rer cela est un vrai d\u00e9fi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'instinct de se sacrifier pour son propre enfant est immense. Surtout dans les premi\u00e8res ann\u00e9es, le danger de se n\u00e9gliger soi-m\u00eame et la relation avec son partenaire est \u00e9norme. Mais la th\u00e9rapie aide. Et la Ritaline m'aide aussi. Ainsi, j'apprends chaque jour \u00e0 d\u00e9couvrir non seulement ma fille, mais aussi moi-m\u00eame. <br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Patrick Karpiczenko est r\u00e9alisateur, com\u00e9dien, expert en IA et p\u00e8re d'une fille. Il vit, insomniaque, \u00e0 Zurich. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Cette chronique a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e pour la premi\u00e8re fois dans elpost n\u00b0 80<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"featured_media":20955,"template":"","class_list":["post-20875","erfahrungsberichte","type-erfahrungsberichte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/erfahrungsberichte\/20875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/erfahrungsberichte"}],"about":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/erfahrungsberichte"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}