{"id":16311,"date":"2026-03-12T09:06:00","date_gmt":"2026-03-12T08:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/elpos.ch\/?post_type=erfahrungsberichte&p=16311"},"modified":"2026-08-26T09:59:55","modified_gmt":"2026-08-26T07:59:55","slug":"le-desespoir-me-prend-encore-parfois-aujourdhui","status":"publish","type":"erfahrungsberichte","link":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/erfahrungsberichte\/die-verzweiflung-nimmt-mich-auch-heute-noch-manchmal-mit\/","title":{"rendered":"\u00ab Le d\u00e9sespoir me touche encore et me pr\u00e9occupe. \u00bb"},"content":{"rendered":"

Depuis 11 ans, Anita Jung Strub apporte son soutien aux personnes atteintes de TDAH et \u00e0 leur entourage via la ligne de conseil elpos. Sa philosophie : le TDAH n'est pas un d\u00e9ficit, mais une autre fa\u00e7on de percevoir le monde. Entretien sur son travail et ses ressources personnelles.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Quel est ton lien personnel avec le TDAH ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Je pense que je viens d'une vraie famille de TDAH, et j'ai \u00e9tudi\u00e9 la psychop\u00e9dagogie sociale. J'ai toujours travaill\u00e9 avec l'humain, avec toute la palette de forces et de d\u00e9fis. Cela m'a fa\u00e7onn\u00e9e et c'est aussi la raison pour laquelle je travaille chez elpos. Le d\u00e9clic a \u00e9t\u00e9 le diagnostic de mon fils. Cela fait maintenant 15 ans que je suis chez elpos, d'abord au comit\u00e9 de direction et depuis 11 ans dans le domaine du conseil.<\/p>\n\n\n\n

Quels d\u00e9fis rencontres-tu dans cette activit\u00e9 ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Il y en a deux qui sont majeurs : Premi\u00e8rement, m'adapter sans cesse aux probl\u00e8mes actuels, tr\u00e8s sp\u00e9cifiques et individuels des personnes qui demandent conseil. Puis, deuxi\u00e8mement, \u00eatre imm\u00e9diatement pr\u00e9sente au t\u00e9l\u00e9phone, recueillir la personne exactement l\u00e0 o\u00f9 elle se trouve, et trouver le mot juste. Une fois, j'ai eu au t\u00e9l\u00e9phone quelqu'un qui avait des envies suicidaires. Cela m'a marqu\u00e9 pendant longtemps.<\/p>\n\n\n\n

\u00c7a semble lourd \u00e0 porter. Comment fais-tu pour prendre de la distance ? \u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

Avec le temps, j'y arrive mieux, mais j'ai d\u00fb apprendre. Bien s\u00fbr, il y a des moments o\u00f9 le d\u00e9sespoir des parents d'aujourd'hui me touche encore et me pr\u00e9occupe longtemps. Pour couper court \u00e0 cette rumination, je vais beaucoup dans la nature, je vois des amis, je fais de la musique. Le fait que je chante r\u00e9guli\u00e8rement dans une chorale m'apporte de la stabilit\u00e9 et me permet de reprendre pied.<\/p>\n\n\n\n

Qu'entends-tu le plus souvent en consultation ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00c9norm\u00e9ment de d\u00e9tresse pure. Pour les parents, c'est la peur que leur enfant ne trouve pas sa place, qu'ils ne puissent pas comprendre le diagnostic, que l'\u00e9cole et les voisins posent des probl\u00e8mes, sans oublier leur propre peur de l'\u00e9chec. Chez les adultes, ce sont souvent aussi les partenaires qui appellent, \u00e0 bout de souffle dans leur relation. Les adultes atteints de TDAH, en revanche, demandent g\u00e9n\u00e9ralement des strat\u00e9gies concr\u00e8tes ou bien des lieux pour obtenir de l'aide. Et il est sans cesse question de m\u00e9dicaments et de th\u00e9rapies au sein des \u00e9changes.<\/p>\n\n\n\n

Quels sont tes meilleurs conseils \u00e0 prodiguer ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

J'essaie de rester aussi ouverte que possible, pas uniquement sur la m\u00e9dication, mais aussi pour \u00e9laborer des strat\u00e9gies qui aident au quotidien. Je montre des options viables, je redonne du courage et je refuse de les laisser basculer dans le sentiment d'impuissance. Il y a toujours une solution, une prochaine \u00e9tape. L'humour est \u00e9galement important pour moi, j'essaie de rire avec les gens, m\u00eame pendant la consultation. J'ai souvent entendu dire : \u00ab Madame Jung, je ne me souvenais m\u00eame plus de la derni\u00e8re fois que j'avais ri, merci ! \u00bb J'encourage \u00e9galement les parents en particulier \u00e0 prendre soin d'eux et \u00e0 d\u00e9couvrir ce qui leur fait du bien.<\/p>\n\n\n\n

Y a-t-il un message sp\u00e9cifique que tu aimerais adresser aux personnes concern\u00e9es par le TDAH ?<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ayez le courage d'\u00eatre diff\u00e9rents ! Vous n'\u00eates ni \u00ab mal foutus \u00bb, ni moins bien, ni chaotiques dans le mauvais sens. Vous \u00eates sp\u00e9ciaux, vous avez des comp\u00e9tences particuli\u00e8res, et c'est une bonne chose, c'est m\u00eame pr\u00e9cieux. Soyez fiers de ce que vous \u00eates. Ne vous laissez pas fa\u00e7onner par autrui. Aux autres, j'aimerais dire de prendre chaque personne telle qu'elle est, sans vouloir la bloquer dans une case. Je souhaite que le TDAH ne soit plus consid\u00e9r\u00e9 comme un probl\u00e8me, mais comme l'une des nombreuses facettes de l'\u00eatre humain, avec une place pour chacun, tel qu'il est. Car je crois fermement que les personnes qui ont chang\u00e9 le monde avaient toutes un TDAH. (rires)<\/em><\/p>","protected":false},"featured_media":16312,"template":"","class_list":["post-16311","erfahrungsberichte","type-erfahrungsberichte","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/erfahrungsberichte\/16311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/erfahrungsberichte"}],"about":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/erfahrungsberichte"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elpos.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}